การคุมกำเนิด
การคุมกำเนิดทำเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ มีอยู่หลากหลายวิธี สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาวิธีที่เหมาะสมกับตัวเรามากที่สุด เราจะแบ่งวิธีการคุมกำเนิดออกเป็น 2 แบบ คือ วิธีคุมกำเนิดแบบเชื่อถือได้และอีกแบบก็ึคือเชื่อถือไม่ได้
วิธีคุมกำเนิดแบบเชื่อถือได้
1. ถุงยางอนามัย เป็นสิ่งที่ทำมาจากยางสังเคราะห์หรือยางธรรมชาติ สวมเข้ากับอวัยวะเพศชาย มีความน่าเชื่อถือสูง และสามารถป้องกันโรคที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย มีจำหน่ายทั่วไปที่ร้านขายยา ร้านสะดวกซื้อ ฯลฯ
2. ถุงยางอนามัยสตรี มีลักษณะเป็นปลอกยางมีความยืดหยุ่นสำหรับสอดเข้าไปในช่องคลอดของอวัยวะเพศหญิง ควรใช้ร่วมกับครีมฆ่าเชื้ออสุจิ และควรสวมใส่ก่อนร่วมเพศ 6 ชั่วโมง นับเป็นวิธีที่เชื่อถือได้วิธีหนึ่ง
3. ยาฆ่าเชื้ออสุจิ วิธีนี้ไม่้เหมาะสมจะใช้อย่างเดียว ควรจะนำไปใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยแบบชายและหญิง ยาฆ่าเชื้ออสุจิจะมีลักษณะเป็นครีม โฟม หรือเจล สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
4. ยาเม็ดคุมกำเนิด ประกอบด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์สองประเภท ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสโตเจน ฮอร์โมนทั้งสองชนิดเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ที่ผลิตเลียนแบบฮอร์โมนจากรังไข่ การทำงานของยาคุม คือ จะไปขัดขวางการตกไข่และทำให้ไข่ไม่สามารถฝังตัวลงในผนังมดลูกได้ หากใช้อย่างถูกต้องจะมีความน่าเชื่อถือสูง
5. ห่วงคุมกำเนิด เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่สามารถใส่เข้าไปในมดลูกของผู้หญิงได้ ห่วงคุมกำเนิดจะไปทำการขัดขวางการเติบโตของเยื่อบุผนังมดลูก ทำให้เชื้ออสุจิไม่สามารถเจาะเข้าไปยังเยื่อบุผนังมดลูกได้ สามารถใช้ได้เป็นเวลาหลายปี และมีความน่าเชื่อถือสูง
6. การทำหมัน คือวิธีที่ดีที่สุดในการคุมกำเนิด ผู้ชายหรือผู้หญิงที่ทำหมันจะไม่สามารถมีลูกได้อีกต่อไป และการที่จะแก้ไขให้กลับมาเหมือนเดิมนั้นทำได้ยากมาก ดังนั้นก่อนทำหมันให้คิดให้รอบคอบ
7. การคุมกำเนิดฉุกเฉิน ถ้ามีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่ผู้หญิงไข่ตก จะมีโอกาสในการตั้งครรภ์อยู่ที่ 20% หากคุณเกิดมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้แล้วไม่ได้มีการคุมกำเนิดแบบอื่นๆ ก็สามารถซื้อยาคุมฉุกเฉินได้ตามร้านขายยาทั่วไป ยาคุมฉุกเฉินจะประกอบไปด้วยฮอร์โมนปริมาณที่สูง อย่างไรก็ตามการคุมกำเนิดประเภทนี้อาจจะส่งผกับตัวอ่อนเวลาตั้งครรภ์ หากไม่จำเป็นก็ไม่ควรใช้วิธีนี้
วิธีคุมกำเนิดแบบเชื่อถือไม่ได้
1. ระยะปลอดภัย หน้า 7 หลัง 7 จากทฤษฎีที่ว่าจะไม่มีการตั้งครรภ์หากมีเพศสัมพันธ์ในช่วงหน้า 7 วัน หลัง 7 วัน นับจากวันที่มีประจำเดือน วิธีนี้อาจจะเชื่อถือไม่ได้เนื่องจากอาจจะมีการคลาดเคลื่อนได้
2. วิธีการหลั่งภายนอก วิธีนี้ก็ไม่น่าเชื่อถือ เนื่องจากในขณะที่มีเพศสัมพันธ์อาจจะมีเชื้ออสุจิบางส่วนเข้าไปในช่องคลอด และทำให้ัตั้งครรภ์ได้