ILOVEVARIETY.COM | วาไรตี้บล็อก

ในปัจจุบันทุกครอบครัวส่วนมากจะมีคอมพิวเตอร์ไว้ที่บ้านเพื่อความสะดวกในการทำงาน ใช้ internet หรือใช้เพื่อความบันเทิง แต่การที่มีคอมพิวเตอร์อยู่ในบ้านก็ทำให้เด็กที่อยู่ในบ้านนั้นๆ มักจะชอบใช้คอมพิวเตอร์เพื่อเล่นเกมส์ซะส่วนใหญ่ คิดๆแล้วมันก็ดีกว่าปล่อยให้ไปเล่นตามร้าน internet cafe เพราะการเล่นเกมส์ที่บ้านอย่างน้อยก็ยังอยู่ในสายตาของพ่อแม่ ทีนี้เราลองมาดูวิธีการเลือกเกมส์ที่จะให้ลูกของเราเล่นกัน เพราะการเลือกเกมส์ที่มีประโยชน์ให้ลูกเล่นก็จะช่วยพัฒนาทักษะต่างๆได้อีกด้วย แต่หากเลือกเกมส์ที่มีความรุนแรง หรือความไม่เหมาะสมให้เด็กเ้ล่นก็อาจจะทำให้เค้ามีพฤติกรรมที่ไม่ดีไ้ด้เช่นกัน

1. ควรเลือกเกมส์ที่เน้นความคิดสร้างสรรค์มากกว่าที่จะใช้ความรุนแรง
2. หากเกมส์นั้นๆมีความซับซ้อน ผู้ปกครองอาจจะชวยแนะนำหรือร่วมเล่นเกมส์ด้วย เป็นการสร้างความสัมพันธ์ไปในตัวด้วย
3. เกมส์ที่มีความรุนแรงในระดับปานกลาง เช่น เกมส์ยิงเป้า (ไม่รวมเกมส์ที่ยิงคน) อาจจะช่วยให้เด็กคลายเครียดได้เพราะเด็กสามารถระบายอารมณ์และความเครียดออกมาได้บางส่วน
4. มีหลายเกมส์ที่ช่วยสร้างทักษะระหว่างมือและประสาทตา และได้มีการใช้ตรรกะ กลยุทธ์ เกมส์จำพวกนี้คือ พวกเกมส์วางแผนต่างๆ
5. มีเด็กหลายคนที่มีความสุขกับการสร้างโลกส่วนตัวในคอมพิวเตอร์ การศึกษาจะผสมผสานไปกับความสุขนั้นๆ
6. ควรจะมีการแบ่งเวลาในการเล่นเกมส์ ควรใช้เวลาว่างทำอย่างอื่นบ้าง เช่น เ่ล่นกีฬา หรือทบทวนบทเรียน ฯลฯ
7. ผู้ปกครองควรมีการวางกฏเกณฑ์ในการเล่นเกมส์ เพื่อป้องกันการติดเกมส์ของลูก
8. เครื่องคอมพิวเตอร์ควรจะวางไว้ในห้องนั่งเล่นหรือห้องที่เป็นศูนย์กลางของบ้าน ไม่ควรวางไว้ในห้องของลูก เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น

1. หากเกิดอาการปวดหัวให้กินปลาพร้อมกับขิงจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลงได้
2. หากแพ้ฝุ่นละออง ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นหรือเกสรดอกไม้ ให้กินโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว
3. โรคหัวใจให้ดื่มชาเีีขียวเป็นประำจำ เนื่องจากชาเขียวจะมีคุณสมบัติป้องกันไม่ให้ไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด
4. ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สมดุลให้กินผักบล๊ิอกโรลี่และถั่วลิสง ซึ่งมีอินซูลีนจะช่วยให้น้ำตาลในเลือดสมดุลได้
5. ความดันโลหิตสูงให้กินผลโอลีฟหรือผักขึ้นฉ่าย ทั้งสองอย่างมีคุณสมบัติช่วยลดความดันโลหิต
6. เส้นเลือดตีบให้กินผลอโวคาโด ผลไม้ชนิดนี้มีไขมันดีที่จะช่วยกำจัดคลอเลสเตอรอล
7. โรคท้องร่วงให้กินแอปเปิ้ลสดทั้งเปลือกจะช่วยลดอาการปั่นป่วนในท้อง
8. โรคกระเพาะให้กินกะหล่ำปลีซึ่งมีสารเคมีที่จะช่วยทำให้แผลในกระเพาะหายได้
9. ป้องกันโรคมะเร็งให้กินส้ม และผักใบเขียว ซึ่งมีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนจะ่ช่วยป้องกันได้ดี
10. อาการไอหรือจามให้กินพริกแดง
11. หากเป็นหวัดให้กินกระเทียมสด
12. ความจำเสื่อมให้ทานหอยนางรม หอยแครงหรือหอยอื่นๆ เนื่องจากมีสังกะสีช่วยบำรุงสมอง
13. โรคกระดูกพรุนให้รับประทานสับปะรด เพราะมีแมงกานีสมากจะช่วยให้กระดูกแข็งแรง
14. โรคเครียดให้รับประทานข้าวโพดจะช่วยบรรเทาอาการเครียดได้